Click to order
Total: 
Имя
Email
Страна
Записи вебинаров, интервью, упражнений
Гештальт Практикума
Просматривать записи могу только подписчики Гештальт Практикума
Слияние. Основы гештальт-терапии
Слияние - это способ прерывания контакта организма и среды в самом начале формирования потребности. Оно проявляется в момент, когда человек еще не осознает чего он хочет, но чувствует неясные ощущения, которые ему на это указывают. В этот момент, вместо того, чтобы понять свою потребность, человек делает прямо противоположное - размывает границы своей личности, теряя фокусировку. Подробнее о том, как мы попадаем в слияние и что происходит в результате - на вебинаре.
Смотреть
Контакт и цикл контакта. Основы гештальт-терапии
Поговорим о том, как человек удовлетворяет свои потребности начиная с момента, когда он только начинает понимать чего он хочет и до полного удовлетворения потребности, ассимиляции полученного опыта. "Цикл контакта" - это одна из основополагающих концепций в гештальт-подходе. Одна из ключевых задач гештальт-терапии состоит в том, чтобы помочь человеку восстановить естественную способность к контакту. Этот вебинар поможет вам лучше понять как организован цикл удовлетворения потребностей в контакте организма и среды.
Смотреть
Мужские сексуальные комплексы
Мужские сексуальные комплексы — устойчивая форма отношений с собой и спутницей, приводящая к развитию негативного сценария в отношениях.
Мужчина чувствует одиночество, пустоту, потребность обрести рядом любимую женщину, но раз за разом случается драма и сюжет начинается снова.
Каждый испытывает потребность друг в друге, и каждый остается одиноким.
Смотреть
Женские сексуальные комплексы
Причиной негативных "сценариев" в отношениях с мужчинами могут быть болезненные переживания, которые вытесняются и формируют сексуальные комплексы.

На вебинаре ты узнаешь :
- как отличить "венец безбрачия" от не умения выстраивать отношения.
- можно ли положить конец неудачам в отношениях.
- почему успешные и сильные мужчины не выбирают тебя для отношений.
- как изменить сценарий отношений с мужчинами.
Смотреть
Мужские и женские сексуальные комплексы
На вебинаре поговорим о том:
✔️ Какие есть общие комплексы у мужчин и женщин и как они проявляются в разных сферах жизни
✔️ Что стоит за бесконечной гонкой за статусом, финансами, знаниями и почему успешные люди часто бывают одиноки и несчастливы в отношениях
✔️ Почему уходят партнеры, даже если ты изучил все секреты Кама-сутры
✔️ Как детские истории могут мешать получать удовольствие от близости
✔️ Как сексуальные комплексы формируют негативные сценарии в отношениях
Смотреть
Почему возникают панические атаки? И как с ними справляться?
На вебинаре поговорим о том:
- Что такое панические атаки (ПА) и как они возникают
- Какие психологические механизмы стоят за ПА
- Как распознавать триггеры ПА и что помогает купировать приступ
- Как помочь человеку, у которого приступ панической атаки
- Этапы психологической работы с панической атакой
Смотреть
Дезорганизованный уровень привязанности
Порой люди очень хотят быть в близких и стабильных отношениях, но делают все, чтобы эти отношения разрушить. Как понять такого человека и что делать, если это про Вас? Мы поговорим о том:
- как формируется и проявляется в отношениях "Дезорганизованный уровень привязанности"
- какие потребности стоят за этим
- как строить отношения с таким человеком
Смотреть
Пограничный уровень организации личности
Ненависть к себе, стыд, сильная тревога, депрессивные эпизоды, трудность строить стабильные отношения, срывы… и, вместе с этим, творческие наклонности, необычность, яркие эмоции, азартность и очарование... все это - возможные проявления "пограничника".
Смотреть
Психологическая травма: признаки и последствия
Непереработанный травматический опыт в сильной степени влияет на жизнь, лишая ее радости и усложняя отношения с близкими. Поговорим о маркерах травмы, травматических ситуациях различной интенсивности, предъявлении травмой как способе строить контакт и другие темы.
Смотреть
Жизненные кризисы
Что такое кризис и для чего он нужен? На вебинаре мы поговорим о том как понять, что вы переживаете жизненный кризис и каким образом с ним справляться.
Смотреть
Психологические основы ограничений в еде
Диеты, голодовки, отсутствие аппетита, отказ от некоторых продуктов - за этими процессами лежат глубокие психологические корни. На вебинаре вы узнаете чем отличается здоровая регуляция питания от паталогической и какие механизмы скрыты за ограничениями себя в еде.
Смотреть
Почему мы выбираем тех, с кем несчастны
Почему нравятся "брутальные парни" и "плохие девчонки"? Мы поговорим о том, какие скрытые психологические механизмы лежат в основе выбора партнера и почему тяжело прекратить сложные и болезненные отношения.
Смотреть
Старший средний младший: как очередность рождения влияет на жизнь
Очередность рождения, наличие или отсутствие сиблингов (братьев и сестер) фундаментальным образом влияет на ощущение человека во взрослой жизни, на его жизненную позицию и социальные роли.
Смотреть
Компульсивное переедание
"Держусь, но потом срываюсь", "столько съела и даже не заметила", "уже не хочется - но не могу остановиться", "головой все понимаю, но сделать ничего не могу" - на вебинаре мы поговорим о том какие психологические процессы стоят за перееданием, почему так сложно остановиться и какие защитные функции оно выполняет.
Смотреть
Психология о любви и привязанности
О роли любви и привязанности в жизни взрослых людей, как формируется потребность и способность любить. Какое место может занимать любовь в жизни женщины и мужчины а какую занимает привязанность.
Строгий взгляд психологов на неописуемую науку отношений любви.
Смотреть
Психология пищевого поведения: скрытые потребности
Еда - это всегда больше чем источник энергии. Она не только насыщает наш организм, но и удовлетворяет психологические потребности - это награда и наказание, источник удовольствия, регулятор отношений, способ себя остановить и многое другое. На вебинаре мы раскроем эту взаимосвязь подробнее.
Смотреть
Страх роста: не присваивание своих возможностей
Мы поговорим о выученной беспомощности. Как она формируется и почему бывает сложно присвоить собственные возможности, таланты и способности, а это, в свою очередь, замедляет развитие.
Смотреть
Предновогодние сказки
Давайте рассказывать сказки! Предлагаем вам через метафору сказочных историй попрощаться с событиями уходящего года и помечтать о волшебных событиях в будущем году. Ведь кто не рассказывает сказки, тот не побеждает драконов!
Смотреть
Как формируется стыд денег
Смотреть
Подросток внутри взрослого
Мы поговорим о подростковом периоде - возрастном кризисе, когда ребенок становится взрослым. Этот период требует переосмысления себя, своих ценностей, отношений с родителями и миром. То, как был прожит этот период глубоко влияет на взрослую жизнь. Так почему бы не познакомиться со своим внутренним подростком поближе?
Смотреть
Практика групповой психотерапии
Вебинар будет посвящен практическим аспектам психотерапии в группах (групповой психотерапии). После небольшой лекции у вас будет возможность поучаствовать в психологических упражнениях: будем работать с психологическими границами и исследовать внутреннего обвинителя.
Смотреть
Как работает групповая психотерапия
Сегодня мы поговорим о том, что происходит внутри психотерапевтической группы, каким образом участники помогают друг другу и почему группа - это микро модель социума. В настоящее время групповая психотерапия набирает популярность т если вы не пробовали этот формат - вебинар позволит с ним познакомиться. А если у вас есть опыт групповой работы - вы сможете узнать как все устроено "изнутри".
Смотреть
Роль мамы в жизни мужчины и женщины
В психотерапии есть стадия, которую проходят все «Я уже столько работал о своей маме, ну что опять?» Да, мама имеет сильное влияние на становление личности и последующие наши выборы. На вебинаре осветим возрастные периоды и что именно закладывается или не закладывается в них. Почему так важно интегрировать образ матери, как быть если сложно соприкасаться с этой темой.
Смотреть
Как работает психологический перенос
Сегодня мы поговорим о том, что такое перенос в психологии, почему мы выбираем партнера похожего на родителя и как психологический перенос помогает завершить гештальт.... или делает человека несчастным. И, конечно, как возникает перенос на психотерапевта что со всем этим делать в психотерапии и жизни.
Смотреть
Психосоматика: скрытое послание тела
Вебинар о том что такое психосоматика, как она формируется и влияет на нас.
Смотреть
Организация как метафора
Как и человек, организация имеет свой характер, привычки, ценности, среду обитания. И у нее есть свое подсознание, скрывающее интересные скрытые процессы, внутренние конфликты и ресурсы. Этими вопросами задается организационная психология и психология труда. Сегодня с помощью метафорического упражнения мы поисследуем конкретно вашу роль в собственной организации. И, конечно, заглянем в неочевидное - какие скрытые процессы вы поддерживаете и как это на вас влияет.
Смотреть
Внутренний партизан: как мы сопротивляемся изменениям
Все мы хотим измениться к лучшему. Мы решаем бегать по утрам, найти новую работу, прочитать интересную книгу, встретиться со старым другом, перестать кричать на детей. Но не все получается легко и просто. То времени не хватает, то сил нет, а иногда и вовсе по непонятным причинам ловишь себя на том, что делаешь "все по-старому". Причина кроется в том, что в каждом из нас есть сопротивление изменениям. Это сопротивление обычно не осознается, оно как партизан скрывается от нашего сознания. И чем сильнее желание поменяться, тем больше подсознательного сопротивления изменениям. Поскольку собственное сопротивление чаще всего не осознается, иногда нам кажется что мы не получаем желаемого из-за неблагоприятных внешних обстоятельств. Но по факту получается так, что мы сами себе не мешаем, сами с собой ведем партизанскую войну. Признаться себе в этом бывает непросто. Но именно осознание причин собственного сопротивления может помочь перестать бороться с самим собой.
Смотреть
Роль отца в жизни мужчины и женщины
Вебинар посвящен теме Отца, и его роли в жизни современной женщины, современного мужчины. О том, почему так важно быть в контакте с образом собственного отца, что происходит когда такой контакт нарушен. Как трансформировать дефицитарную или травматическую фигуру отца в ресурсную?
Смотреть
Что такое мышечные блоки?
Мышечные блоки - это хроническое напряжение группы мышц возникающее в следствии психологических причин. На этом вебинаре вы узнаете - как формируются мышечные зажимы, как распознать собственные зажимы в теле и, главное! на личном опыте сможете проработать психологические причины ваших собственных хронически напряженных мышц. А еще поговорим про психосоматику тела.
Смотреть
Почему психотерапия работает
Предлагаю заглянуть за кулисы психотерапии. Всем, кто бывал на сеансе интересно - а о чем думает психолог? Почему он задает именно этот вопрос? И почему когда мы ПРОСТО разговариваем - мне легчает? На вебинаре Вы узнаете: Основные принципы психотерапевтической работы. В эфире я предложу одному из участников выйти на психологическую работу со мной. И вы увидите все своими глазами помогает ли психотерапия и как она работает.
Смотреть
Психосоматика и подавленная агрессия
На вебинаре Вы узнаете: как психосоматические заболевания связанны со скрытыми агрессивными импульсами, откуда возникает подавленная агрессия и аутоагрессия, как симптом помогает решить внутренние психологические конфликты с точки зрения психосоматики тела. А в практической части сможете лучше понять про то, как устроен ваш собственный симптом.
Смотреть
Толкование сновидений
Людям с давних времен хотелось понять сакральный и скрытый смысл сновидений, и вот уже тысячи лет человечество придумывает разные способы трактовать их. На этом вебинаре я предлагаю вам познакомится с психологической трактовкой снов. Вы узнаете какие подсознательные процессы скрывает сон, как сновидения помогают лучше понять себя и какие скрытые послания содержат. Первая часть вебинара - теоретическая, где вы узнаете о работе со снами в гештальт-подходе. Вторая часть вебинара - практическое упражнение, которое поможет вам расшифровать ваш конкретный сон и даст методику для толкования любых ваших снов. Готовы к путешествию внутрь себя?
Смотреть
Мышечные блоки: остановленная энергия
Мышечные блоки (мышечный панцирь) - это хроническое напряжение группы мышц возникающее в следствии психологических причин. Длительные стрессы, психологические травмы, неразрешенные внутренние конфликты - эти факторы самым прямым образом отображаются в нашем теле, формируя постоянно напряженную группу мышц. В психологическом плане это блокирует внутреннюю энергию, лишает ощущения свободы, радости и жизненных сил. А также затрудняет выражение себя, проявление здоровой агресии, сексуальности и творческой энергии. В физическом аспекте - ухудшает кровоток, тонус мышц, прохождение нервных импульсов и со временем приводит к заболеваниям. Каждый мышечный блок - это защитный механизм, попытка физически "заморозить" ситуацию, с которой не справилась психика. За этими мышечными напряжениями стоят непрожитые сильные чувства, поэтому избавится от них только лишь с помощью физических воздействий (массаж, спорт) очень трудно. Здесь требуется психологическая работа. На этом вебинаре вы узнаете как формируется мышечный панцырь, как распознать собственные мышечные блоки и, главное, на личном опыте сможете проработать психологические причины ваших собственных хронически напряженных мышц.
Смотреть
Образ тела. Как принять себя
Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях. Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы. В современном мире у многих людей нарушен образ собственного тела. Этому способствует 3 основных фактора: 1. Поп культура, восхваляющая недостижимые идеалы тела (нужно быть всегда красивым, сексуальным, подкачанным и т.д.). 2. Скрытые семейные послания (нужно доедать еду, даже если не хочется; тебя будут любить и замечать только когда ты болеешь и т.д.) 3. Проблемы в контакте с собственным телом (трудности в определении сигналов усталости - трудоголизм; искаженное представление о своем внешнем виде - анорексия, подмена психологической потребности телесными импульсами - переедание т.д.) На этом вебинаре вы узнаете как формируется образ тела и в каких случаях возникают его нарушения. С помощью практических упражнений у вас будет возможность лучше понять как вы воспринимаете собственное тело, в каких зонах вы себя отвергаете и получить опыт безоценочного принятия себя.
Смотреть
Как конструктивно ссориться
Сейчас, когда многие из нас проводят большую часть времени с семьей, неизбежно возникают конфликты. И это не всегда плохо, ведь конструктивное поведение и как следствие разрешение конфликта выводит отношения на новый уровень. Впрочем незнание как вести себя в ссоре может навредить отношениям в паре. Об этом мы и поговорим на вебинаре.
Смотреть
Невидимые границы
Мы поговорим о том что такое психологические границы - то что невозможно увидеть, но что является крайне важной частью психики человека. А также почему важно понимать свои собственные границы и каким образом это влияет на качество жизни, отношения и самоуважение.
Смотреть
Психология современного мужчины
Смотреть
Трудности материнства
Смотреть
Парная терапия
Смотреть
Про стыд
Смотреть
Формирование психосоматического симптома
На вебинаре вы узнаете то, каким образом неосознаваемые психические процессы превращаются в телесные симптомы и болезни
Смотреть
Дыхание и осознанность
Дыхание - не только основа физической жизни, но и "бензин" нашего осознавания. Давайте поговорим о том как мы позволяем себе дышать полной грудью и как задыхаемся от нехватки кислорода. В прямом и переносном смысле. Узнайте как научиться правильно дышать уже сейчас.
Смотреть
Условная безопасность
Смотреть
Исследование потребности через тело
Смотреть
Про важность завершения
Часто мы, сами того не понимая, избегаем завершения. Завершения отношений, проектов, жизненных этапов, важных связей. Мы говорим "еще увидимся" вместо "прощай", торопимся окунуться в новое - лишь бы не встречаться со сложными чувствами, которые появляются в процессе завершения. Сегодня мы поговорим о том, почему важно завершать отношения и ассимилировать полученный опыт и что бывает если этого не делать.
Смотреть
Мотивация - как получать удовольствие от деятельности
Как себя мотивировать, чем вредит чрезмерная мотивация какие бывают способы мотивации, откуда берется прокрастинация и как начать делать то,что давно хочется делать - как работать в удовольствие.
Смотреть
Роль психосоматики в семейной системе
Психосоматические болезни - это заболевания, важным фактором возникновения которых являются психологические подсознательные процессы.
Такие болезни плохо диагностируются врачами и почти не лечатся традиционными способами. Потому что суть психосоматики - это приспособление психики к неблагоприятным жизненным условиям, удовлетворение важной потребности дорогой ценой.
Истинная причина психосоматической болезни всегда не осознается. В большинстве случаев симптомы возникают в контексте семейных отношений, как способ приспособиться, выжить в сложных обстоятельствах.
Симптом - это всегда послание миру, это своеобразный способ заявить о своих потребностях другому. Понимая это послание, можно научиться его реализовывать другим, более экологичным способом. Тогда надобность в симптоме исчезнет.
Смотреть
Идентичность как процесс
Сегодня мы поговорим о самоидентификации. Как мы понимаем кто мы есть? Как меняются наши представления о себе? Какие трудности формирования идентичности и почему наше представление о себе всегда отстает от реальности?
Смотреть
Треугольник Карпмана
Треугольник Карпмана — это самая распространенная модель взаимоотношений между людьми, которая включает в себя три роли: жертва, агрессор и спасатель.
Люди манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить ситуацию. Но выход из этого есть.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь вас не удовлетворяет и ничего не получается изменить; человек, который рядом с вами - не тот, с которым вы чувствуете себя счастливо; вы тратите много сил для других, но не получаете должной отдачи - этот вебинар для вас.
На вебинаре поговорим о том, как мы попадаем в несчастные отношения и жизненные обстоятельства, почему из них так сложно выбраться и каким образом можно изменить ситуацию.
Смотреть
О стыде без стыда
Стоит ли избавляться или пытаться побороть чувство стыда? Каков взгляд психологии на стыд как чувство? Что такое испанский стыд? Как говорить о стыде без стыда? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете, посмотрев этот вебинар!
Смотреть
Профессиональное выгорание
На моем вебинаре я расскажу о профилактике, диагностике и лечении синдрома профессионального выгорания. Разберемся почему происходит профессиональное профвыгорание и что об этом говорит психология.
Смотреть
Роль отца в семейной системе
Отец и мать одинаково важны для семьи, но они выполняют разные роли в развитии семейной системы. Мы поговорим об отце - каков его вклад в семью, как он влияет на мать и детей и почему в работе психотерапевта чаще вспоминают маму, а не папу.
Смотреть
Синдром самозванца
Обсудим что такое синдром самозванца, который еще известен как комплекс самозванца; почему люди чувствуют себя неуверенно и важна ли самооценка.
Смотреть
Экзистенциальное одиночество
Мы поговорим о том какие ресурсы оно в себе таит и почему иногда бывает непереносимым.
Смотреть
О депрессии
Смотреть
Работа со снами
Сон - кратчайший путь к подсознанию. После небольшого теоретического вступления о психологическом значении сна мы сразу же перейдем к практической части. Вы сможете поработать со своим сном и осознать что за ним стоит.
Смотреть
Спонтанность и остановка
Почему одна из основных целей психотерапии - восстановление внутренней спонтанности и непосредственности человека. На вебинаре рассмотрим как преодолеть скованность, как спонтанность помогает личности исцелиться и на что указывает остановка этого процесса.
Смотреть
Отношения с деньгами
Мы не просто зарабатываем и тратим деньги. Мы вступаем с ними в отношения - мы можем боятся денег, злиться на их отсутствие, любить их безответно или пытаться поскорее от них избавиться. На этом вебинаре мы будем исследовать психологию финансового поведения и то, как это влияет на жизнь.
Смотреть
Жизненный сценарий
Жизненный сценарий - это подсознательный план собственной жизни, которому следует человек. Проживая жизнь по паттерну поведения заложенному в детстве, человек часто остается недоволен своей жизнью, появляется ощущение, что невозможно вырваться из "замкнутого круга". Разберемся какова психология этого феномена!
Смотреть
Как формируются потребности
На вебинаре вы узнаете: о формировании потребностей, чем они отличаются от желаний, какова психология потребности человека, почему осознавание своих потребностей - основа счастливой жизни! В конце будет эксперимент, который поможет вам обнаружить одну из самых важных потребностей в вашей жизни И для этого нам нужно будет ненадолго стать сумасшедшими :)
Смотреть
Арт-терапия
Лайв с Алексеем Виноградовым и Юлией Онуховой
Смотреть
Деньги и власть в отношениях
Деньгами можно привлечь, подкупить, извиниться, соблазнить, откупиться - и еще много чего такого, что напрямую влияет на баланс в отношениях. Мы поговорим о том, как деньги рождают отношения, влияют на них, меняют, делают счастливыми и несчастными, почему возникают ссоры в семье из-за семейного бюджета. И о том, как ваше отношение к деньгами влияет на ваши отношения с партнером.
Смотреть
Про терапию
Лайв с Алексеем Виноградовым и Владимиром Степаненко
Смотреть
Работа с телом в гештальт-подходе
С помощью практических упражнений на собственном опыте вы сможете поисследовать какие у вас отношения со своим телом, телесными процессами, узнать какие тайны и ресурсы находятся в теле, а также как наладить контакт с этой важной частью себя. Это поможет вам лучше понимать себя и связь телесных процессов с психологическим состоянием.
Смотреть
Созависимые отношения: как выйти из патологического слияния
Мы будем говорить о том что такое созависимые отношения с точки зрения гештальт-терапии, как их определить, какие причины стоят за феноменом созависимости, какие стратегии психотерапии существуют для помощи клиентам, которые находятся в созависимых отношениях.
Смотреть
Противозависимое поведение
В прошлый раз мы говорили о созависимости, а сегодня речь пойдет об "обратной стороне луны" - противозависимости или контрзависимости.
Люди, склонные к созависимости как правило находят себе противозависимых партнеров. Что из этого получается и как найти взаимопонимание в отношениях - основные вопросы сегодняшнего вебинара. Поговорим о контрзависимом поведении, особенностях, лечении, предпосылках.
Смотреть
Made on
Tilda