На группе мы рассмотрим три основные темы:

Как мы строим отношения

Человеку нужен другой человек.

Вас удовлетворяют отношения с близкими\партнером? Попадаете ли Вы в повторяющиеся ситуации? Получается ли найти баланс между своими желаниями и желаниями партнера? Как решаете конфликтные ситуации? Чего Вам не хватает в отношениях и, наоборот, – что Вы цените в них больше всего?

На группе вы сможете встретиться со своими скрытыми психологическими механизмами, которые мешают построить удовлетворяющие отношения с близкими людьми.

Вы сможете лучше понять то, как детский опыт влияет на Вас сейчас и как это изменить.

Принятие своего тела

Тело позволяет нам не только жить, но и ощущать себя живым.

Насколько Вы чувствительны к себе? Хорошо ли понимаете собственные потребности? Позволяете ли Вы себе наслаждаться своей сексуальностью? Заботитесь ли Вы о своем теле или подчиняете его своей воле?

Вы узнаете больше о своем теле и психосоматических болезнях. Вы узнаете о том, как формируется скрытая выгода от болезней и почему так важно осознавать собственные потребности.

Упражнения по работе с телом позволят осознать, что позволяет Вам чувствовать себя живым и в каких зонах вы себя "замораживаете".

Как мы прощаемся и умеем ли мы отпускать

Завершение – это маленькая смерть, и в этом, казалось бы, простом событии скрываются глубокие пласты экзистенциальных переживаний.

Как вы прощаетесь, «отпускаете» людей и события? Позволяете ли себе проживать чувства завершения или стараетесь поскорее «проехать» и все закончить? Разрешает ли себе грустить (или вздохнуть с облегчением) после прощания?

Мы будем работать с возможностью отпускать старые отношения и страхами начинать новые.