вебинар
Образ тела:
как принять себя
Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях.

Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы.

В современном мире у многих людей нарушен образ собственного тела.
Этому способствует 3 основных фактора:
1. Поп культура, восхваляющая недостижимые идеалы тела (нужно быть всегда красивым, сексуальным, подкачанным и т.д.).
2. Скрытые семейные послания (нужно доедать еду, даже если не хочется; тебя будут любить и замечать только когда ты болеешь и т.д.)
3. Проблемы в контакте с собственным телом (трудности в определении сигналов усталости - трудоголизм; искаженное представление о своем внешнем виде - анорексия, подмена психологической потребности телесными импульсами - переедание т.д.)

На этом вебинаре вы узнаете как формируется образ тела и в каких случаях возникают его нарушения.

С помощью практических упражнений у вас будет возможность лучше понять как вы воспринимаете собственное тело, в каких зонах вы себя отвергаете и получить опыт безоценочного принятия себя.
Задача этого вебинара – дам вам практические инструменты для исследования образа собственного тела и принятия себя
Уникальная и полезная информация с упражнениями!
Вебинар ориентирован на тех, у кого есть трудности в принятии своего тела, у кого много требований к себе и кто готов это изменить.
• Простым языком
• Теоретический материал
• Практические упражнения
• Домашнее задание

ведущий
Алексей Виноградов
Гештальт-терапевт, основатель сообщества Гештальт Клуб
Работа с телесностью в гештальт-подходе - одна из моих специализаций, и я с радостью готов поделиться с вами важной информацией и практическим опытом, который накопил за более чем 10 лет практики.

Работа с телом процесс не всегда простой, но интересный и захватывающий. Понимание того, что мое тело и есть я, осознавание прямой связи между физическими и психологическими процессами дает новое понимание собственной жизни и открывает скрытые ресурсы.

Приглашаю вас в путешествие к своему телу. Готовы?

Купить запись вебинара за 20$
Вы можете выбрать в какой валюте произвести оплату - в рублях или гривнях. Оплатить можно любой карточкой visa или mastercard. Если возникнут трудности с оплатой, есть возможность сделать прямой перевод на карточку сбербанка, приватбанка или paypal. За подробной информацией пишите на имейл a.vinogradof@gmail.com
Просьба заполнить все поля для правильной идентификации платежа!
Политика конфиденциальности, договор публичной оферты
Made on
Tilda