Искусство быть собой
Психотерапевтическая группа по скайпу
Мы находимся в постоянном конфликте личного и общественного. Есть то, чего мы хотим - и то, чего от нас требуют окружающие. Есть наши мечты, предпочтения, цели и желания - и есть общественные нормы, семейные традиции, ожидания близких.

Хорошо, когда внутренние желания совпадают с ожиданиями окружающих.
Но ведь так бывает далеко не всегда. Что делать? Подстраиваться под окружающих в ущерб себе? Или следовать собственным потребностям, мало заботясь о других?

Оба варианта - разрушительные крайности.

Искусство быть собой - это умение находить некоторый "срединный путь". Такой способ жить, где мы находим баланс между тем, чтоб слышать себя и учитывать других. Чтоб одновременно следовать собственным желаниям и строить глубокие и близкие отношения с окружающими.

На этой терапевтической группе я предлагаю вам поисследовать то, насколько у вас получается сохранять баланс между "я" и "мы", обнаружить зоны своих внутренних конфликтов и найти пути их разрешения.

Форматы работы
В скайпе мы создадим группу, в которой будем созваниваться.
Форматы работы будут такие-же, как и в обычной группе, только с учетом онлайна:

  • Упражнения и эксперименты Различные задания, которые позволят лучше понять себя и других
  • Индивидуальная работа в группе По желанию, участник может запросить индивидуальную сессию в рамках группы. Остальные участники не участвуют в сессии, но дают обратную связь по ее завершении.
  • Групповая динамика. Это когда группа общается между собой, а я помогаю понять участникам то, как они контактируют, строят отношения и как они могут избавиться от деструктивных шаблонов поведения
  • Тематические небольшие лекции Где я объясню теоретические аспекты психологических явлений
Информация о группе
  • 5 тематических встреч
  • стоимость одной встречи - 650 грн/1500 руб/25 долларов
  • 6 постоянных участников группы и ведущий
  • встречи по четвергам с 20-00 до 22-30
  • встречи раз в неделю: 7, 14, 21, 28 июня, 5 июля
  • ведущий - Алексей Виноградов, подробнее тут
        Ведущий:

        Алексей Виноградов
        Гештальт-терапевт, супервизор, ведущий психотерапевтических групп
        Основатель сообщества Гештальт Клуб
        Более 10 лет практики

        На данный момент осталось 1 место
        контактный имейл: a.vinogradof@gmail.com
        Записаться на группу
        E-mail
        Имя
        Примечание
        Made on
        Tilda