Искусство быть собой
Психотерапевтическая группа по скайпу
каждый четверг
Мы находимся в постоянном конфликте личного и общественного. Есть то, чего мы хотим - и то, чего от нас требуют окружающие. Есть наши мечты, предпочтения, цели и желания - и есть общественные нормы, семейные традиции, ожидания близких.

Хорошо, когда внутренние желания совпадают с ожиданиями окружающих.
Но ведь так бывает далеко не всегда. Что делать? Подстраиваться под окружающих в ущерб себе? Или следовать собственным потребностям, мало заботясь о других?

Оба варианта - разрушительные крайности.

Искусство быть собой - это умение находить некоторый "срединный путь". Такой способ жить, где мы находим баланс между тем, чтоб слышать себя и учитывать других. Чтоб одновременно следовать собственным желаниям и строить глубокие и близкие отношения с окружающими.

На этой терапевтической группе я предлагаю вам поисследовать то, насколько у вас получается сохранять баланс между "я" и "мы", обнаружить зоны своих внутренних конфликтов и найти пути их разрешения.

Форматы работы
Работа будет проходить онлайн, по групповому звонку в скайпе.

Форматы работы:

  • Упражнения и эксперименты Различные задания, которые позволят лучше понять себя и других.
  • Индивидуальная работа в группе Каждый участник может запросить индивидуальную сессию с ведущим в рамках группы. Остальные участники не участвуют в сессии, но дают обратную связь по ее завершении.
  • Групповая динамика. Это когда группа общается между собой, а я помогаю понять участникам то, как они контактируют, строят отношения и как они могут избавиться от деструктивных шаблонов поведения.
  • Тематические небольшие лекции Где я объясню теоретические аспекты психологических явлений.
Информация о группе
  • 8 встреч
  • до 8 постоянных участников группы и ведущий
  • встречи по четвергам с 12-00 до 14-30 по Киевскому времени (время по Москве на час позже)
  • первая встреча 8 ноября
  • стоимость одной встречи - 700 грн/1700 руб/25 долларов
  • ведущий - Алексей Виноградов, подробнее обо мне
        Ведущий:

        Алексей Виноградов
        • Гештальт-терапевт
        • Супервизор
        • Ведущий психотерапевтических групп
        • Основатель сообщества Гештальт Клуб
        • Более 10 лет практики

        На данный момент осталось 4 места
        контактный имейл: a.vinogradof@gmail.com
        Записаться на группу
        E-mail
        Имя
        Примечание
        Made on
        Tilda